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Personal Training

Esperienza Qualità Professionalità Serietà

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Si tratta di corsi individuali rivolti a chi vuole dedicarsi a lavori più fisici e allenanti.

Nei personal ci dedicheremo soprattutto a esercizi di tipo funzionale a corpo libero o con l’ausilio di piccoli attrezzi.

L’attenzione sarà sempre focalizzata sul rispetto della biomeccanica del corpo, con l’obiettivo di ottenere un corpo sano, tonico e posturalmente corretto: un corpo dalla postura corretta è un corpo funzionale.

L’estrema versatilità delle lezioni individuali mi permetterà di definire per voi il percorso di allenamento ideale per le vostre esigenze, nel rispetto dei vostri desideri ma, soprattutto, del vostro corpo e della vostra salute.

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