Via della Ferriera 13 - Bologna
339.897.00.95
simona@myposturaltrainer.com

Postural Yoga Therapy

Esperienza Qualità Professionalità Serietà

Created with Sketch.
Nel Postural Yoga Therapy si utilizzano diverse Asana dello Yoga per ottenere benefici adatti a qualunque tipo di postura. Le lezioni, inizialmente facilitate da attrezzi atti a semplificare il lavoro (tipo mattoncini e cinghie), diventano col passare dei mesi più impegnative e allenanti.

Si tratta di una lezione adatta a tutti e non richiede capacità fisiche particolari. Attraverso gli esercizi proposti scoprirete che postura, tono muscolare, armonia, benessere e allenamento possono essere raggiunti contemporaneamente.

Una postura corretta significa un corpo sano, in grado di  muoversi senza limiti in maniera naturale, fluida ed elegante.